Category Психология

Есть ли смысл в психологических тренингах? Часть 1.

В данной статье речь пойдет о тренингах, как правило, психологической и бизнес тематики, продолжительность которых составляет менее недели. Неужели за несколько дней занятий что-то может измениться? Какова цель любого тренинга? Просмотр записи тренинга на экране монитора также эффективен, как и участие на нем вживую? Какие отличительные черты хорошего, качественного тренинга? На эти и другие вопросы вы найдете ответы ниже.

В задачи тренингов не входит замена индивидуальной и более глубокой психотерапии. Любой тренинг посвящен только определенной и узкой теме и обещает решить психологические проблемы, связанные с нею. Даже не столько решить, сколько просто оказать помощь в борьбе с наиболее неудобными симптомами таких проблем. Для примера, можно сравнить с быстрым техосмотром – тут подкрутили, здесь подчистили, там смазали – и готово, можно жить дальше. К психотерапии это не имеет практически никакого отношения.

Примером можно назвать тренинг навыков коммуникабельности или, в более простой формулировке, тренинг успешного поведения. Его цель проста и понятна – за несколько часов занятий избавить всех участников занятий от неуверенности в себе. Хороший профессиональный тренер позволяет эту цель достичь, но с некоторыми оговорками.

Как организуется тренинг?

more

f8e00ff00

Менталитет краба

Если опустить одного краба в ведро с водой, он начнет оттуда выбирать и, в конце концов, выберется. Если опустить краба в ведро с водой, где будут находиться другие крабы, у него не получится это сделать. Просто другие крабы не дадут. Остальные коллективно будут цепляться за «беглеца» и не дадут ему сбежать, вынуждая его как и они сами оставаться в ведре.

Вам это ничего не напоминает? Да такое поведение встречается, чуть ли не в каждой группе людей...

more

Психологические маски

Лишь только под маской ты можешь остаться собой.

Жизнь в социальном обществе предполагает, что вы не можете прямо выражать себя. Придется учитывать и амплуа, и маску. Вряд ли уместно надевать маску веселья на похоронах вашего врага, и точно также вряд ли уместно надевать маску скорби на свадьбе, даже если у вас увели вашу невесту. Что поделать это наша жизнь. Беда только в том, что у многих маски начинают прирастать к лицу и человек оказывается не в состоянии снять с себя маску. Он становится тем, как человек из легенды, который ради борьбы с тираном одел на себя маску порока, а когда, победив тирана он пытался снять маску, оказалось что это не возможно, потому что она стала его лицом.

Маски, это те образы, которым мы стараемся соответствовать в той или иной ситуации. Они создают определенный имидж, а также определяют роль, которую мы играем в каком-либо коллективе. Все люди носят маски – дома, на работе, в кругу друзей и знакомых, когда знакомятся с новыми людьми, когда идем в гости… Надевая все новые и новые маски главное не забывать какие мы на самом деле. После длительного ношения маска иногда становится лицом, а иногда даже обнаруживается, что это и было лицо, только до недавнего времени закрытое слоем грязи. Некоторые психологические маски мы носим каждый день, а некоторые по особым праздникам.

more